Les Rencontres Sophro – Mieux gérer son stress

Les Rencontres Sophro : Mieux gérer son stress

Vendredi 21 février 2020 de 18h30 à 20h.

Vous vous sentez stressé(e) dans votre vie personnelle, votre vie professionnelle ?
Vous souhaitez comprendre les mécanismes du stress ? Reconnaître votre stress et mieux gérer vos réactions ?
Découvrez comment la sophrologie peut vous aider !

Le stress est une réaction naturelle et positive face à un danger, une menace !
Alors que 6 français sur 10 déclarent se sentir stressés la plupart du temps ou de temps en temps, nous sommes tous différents face au stress. Il impacte pourtant nos vies quotidiennes et représente un risque pour notre santé.

Plutôt que de “gérer son stress, nous devons apprendre à “vivre avec” !

Les Rencontres Sophro : Mieux gérer votre stressRencontre gratuite animée par Stéphane Plessis, Sophrologue, pour connaître les mécanismes du stress, reconnaître son stress, et comment la sophrologie peut vous aider à l’apprivoiser.

Lieu : Cabinet de sophrologie – Le Revest-les-Eaux

Accessible à tous sur inscription (nombre de places limité)

Participation gratuite mais inscription obligatoire

Infos et inscription : au 06 52 11 56 00 ou ici

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