Mieux gérer son stress

Les Rencontres Sophro : Mieux gérer son stress avec la sophrologie

Vendredi 22 mai 2020, de 9h à 10h. En visioconférence.

Vous vous sentez stressé(e) dans votre vie personnelle, votre vie professionnelle ?
Vous souhaitez comprendre les mécanismes du stress ? Reconnaître votre stress et mieux gérer vos réactions ?
Découvrez comment la sophrologie peut vous aider !

Le stress est une réaction naturelle et positive face à un danger, une menace !
Alors que 6 français sur 10 déclarent se sentir stressés la plupart du temps ou de temps en temps, nous sommes tous différents face au stress. Il impacte pourtant nos vies quotidiennes et représente un risque pour notre santé.

Plutôt que de “gérer son stress, nous devons apprendre à “vivre avec” !

Les Rencontres Sophro : Mieux gérer votre stressRencontre gratuite animée par Stéphane Plessis, Sophrologue, pour connaître les mécanismes du stress, reconnaître son stress, et comment la sophrologie peut vous aider à l’apprivoiser.

Lieu : de chez vous, en visioconférence

Accessible à tous (nombre de places limité)

Participation gratuite

Lien d'accès en visioconférence à l'Atelier cliquez ici

Une question à poser ? contactez moi au 06 52 11 56 00 ou cliquez ici

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