Retrouvez les témoignages de certaines personnes que j’ai accompagnées en consultation individuelle et en séance collective.

Accompagnement très positif, j’en ressors très satisfaite et je conseille vivement la sophrologie.

Laura – Accompagnement individuel

Je repense à la 1ère séance et mes appréhensions de ne pas réussir à franchir les étapes… J’avais estimé mon parcours à deux ans pour retrouver confiance en moi et être en adéquation avec moi-même ! En quelques mois seulement, chose faite. Je viens de relire mon carnet dans lequel, jours après jours, j’ai consigné mes ressentis, des croquis me représentant, ma posture a changé au fil des pages ! Aujourd’hui confiante et fière de moi avec une force intérieure que je n’avais pas sur laquelle je peux m’appuyer, grâce à la qualité de votre accompagnement, de votre écoute, votre générosité dans la transmission et grand professionnalisme.
Au fil des jours, des exercices, des séances, j’ai ouvert une voie d’accès pour que jaillissent qui je suis, et mes envies profondes.

Marie-George – Accompagnement individuel

Un accompagnement sur-mesure, une écoute toujours bienveillante, des exercices pensés et adaptés, des échanges de sens, constructifs, profonds, cette découverte s’est finalement révélée comme une réelle expérience de vie, un second souffle, une renaissance salvatrice, un nouveau regard enfin posé sur moi, pour mieux voir les autres.

Christine – Accompagnement individuel

Très belle expérience, très bon accompagnement ; désormais la sophrologie fait partie de mon quotidien et m’aide à mieux gérer et vivre mes émotions, mes sensations, mon stress… Toute ma gratitude Stéphane.

Talia – Accompagnement individuel

Je suis très contente d’avoir fait ce chemin en sophrologie avec toi. J’ai beaucoup appris et progressé dans cette connaissance de moi ; même si parfois c’était une contrainte, çà m’a aidé.

Agnès – Accompagnement individuel

J’avais peur que cela soit contraignant, que les introspections me déstabilisent trop. J’ai été rassurée, épaulée, guidée ! C’était plutôt un envol vers des paliers toujours plus hauts, mais de façon assurée.

Emmanuelle – Accompagnement individuel

L’accompagnement est très bien. Il faut continuer dans ce sens. Faire un travail, en relaxe général, “sans contrôle de la montre”. Travail très approfondi et Stéphane est toujours à l’écoute.

Alain – Accompagnement individuel

Vraiment heureux que vous m’ayez accompagné, vous êtes très impliqué dans le suivi des gens qui viennent vous voir ainsi que dans leur évolution, les exercices sont bien choisis.
Merci Stéphane !

Nicolas – Accompagnement individuel

Très content d’avoir pu expérimenter la sophrologie, que je ne connaissais pas du tout. Elle donne vraiment des outils pour avancer et entamer un changement, à condition de pratiquer très régulièrement, d’être volontaire et bien clair sur les intentions et les objectifs. Stéphane est très à l’écoute et dans une grande bienveillance, on est à l’aise et en confiance.

Virgil – Accompagnement individuel

Je connais la sophrologie depuis le confinement de mars 2020. J’ai commencé par un parcours collectif et continué en séances individuelles. C’est toujours un plaisir de participer aux séances avec Stéphane et de sentir les bienfaits.

Nicolas – Accompagnement en séances collectives puis individuel

Merci beaucoup Stéphane pour cet accompagnement adapté, pour ton écoute, tes exercices sur mesure et pour ta disponibilité. Tu m’as apporté beaucoup et ton accompagnement restera le début d’un changement positif et d’une prise de conscience importante.

Laurence – Accompagnement individuel

Ce parcours me permet de faire face de façon beaucoup plus détachée à certains événements qui me stressent. Avis excellent sur l’accompagnement, beaucoup d’écoute, de gentillesse et d’empathie. Tu prends ton temps pour nous accompagner sur ce chemin, merci à toi.

Barbara – Accompagnement en séances collectives

Beaucoup de bienveillance, d’humanité, on se sent très vite à l’aise, en sécurité et pris en charge. C’est très agréable et rassurant d’être face à quelqu’un qui a confiance en ce qu’il fait.

Cassandre – Accompagnement individuel

Très bonne pédagogie, prends le temps d’expliquer les tenants et aboutissants de la pratique sophrologique ; très sympathique et à l’écoute.

Guillaume – accompagnement individuel

Vraiment très satisfaite, les séances et le parcours proposé ont correspondu tout à fait à mes attentes, ont renforcé mes convictions sur ce qu’apporte la sophrologie dès lors qu’on la pratique sincèrement, en toute conscience et en confiance.

Isabelle – Accompagnement en séances collectives

Grâce à cet accompagnement, j’ai appris à changer mon regard sur moi et à m’accepter sans jugement. Il m’a aussi permis d’acquérir des outils pour mieux appréhender mon quotidien et y trouver davantage de sérénité.

Adeline – Accompagnement individuel

L’accompagnement individuel est très bien et l’espacement des séances permet d’approfondir.

Françoise – Accompagnement individuel

Merci Stéphane, pour votre écoute, votre pédagogie et votre empathie, vous êtes un très bon professionnel. La pertinence des séances que vous avez adaptées à mon objectif m’a apporté un réel « plus ». Vous m’avez fait découvrir et aimer la pratique de la sophrologie.

Marianne – Accompagnement individuel

Une réelle écoute, à tel point qu’à la fin de mon accompagnement, on a l’impression de dire au revoir à un membre de la famille tellement les liens sont profonds.

Amandine – Accompagnement individuel

Je me sens différente et arrive à mieux relativiser. La sophrologie a été une découverte ! Elle m’a donné des outils pour être plus sereine et réagir plus positivement devant les difficultés.

Pierrette – Accompagnement individuel

Partagez votre témoignage

Cliquez sur une étoile pour laisser votre avis
rating fields
Happy Team
Happy Team
2022-05-09
vérifié
Expérience incroyable que celle de la sophro balade. Se nourrir de bonnes énergies bienfaisantes dans le magnifique cadre du Faron. Un grand merci Stéphane 🙏
Vali
Vali
2022-03-12
vérifié
Un grand merci Stéphane pour ton professionnalisme, ton écoute et ta bienveillance. Les séances, qu'elles soient en présentiel, en visio ou en ballade aident à lâcher prise, à être à l'écoute de notre corps et de nos émotions. Chacune d'elles m'apporte un peu de sérénité. Je sais qu'il me reste encore beaucoup de chemin à parcourir mais ton accompagnement me montre la voie ...
Agnès PROTO-VIGOUROUX
Agnès PROTO-VIGOUROUX
2021-11-27
vérifié
Stéphane a été un accompagnant bienveillant et efficace tout au long de mon parcours.
amandine tagliavini
amandine tagliavini
2021-11-15
vérifié
Un professionnel en or et une personne RÉELLEMENT à l'écoute de ses patients. Je vous le recommande vivement. Il a réussi à me sortir d'une situation terriblement compliqué. Un réel soutien vers le chemin de votre "guérison".
marie Lefevre toulot
marie Lefevre toulot
2021-11-08
vérifié
Moment très agréable, arrivée fatiguée , repartie légère. Apprendre a la bienveillance pour soi, quel challenge .... mais Stephane est tres présent et sait nous mettre dans un bain de plenitude.
Nicolas cousseran
Nicolas cousseran
2021-10-25
vérifié
La sophro ballade au mont faron a été un pur moment de plaisir et de détente . Le téléphérique fut aussi très agréable . À refaire
Céline Pons
Céline Pons
2021-10-20
vérifié
Sophrologue très professionnel, consciencieux et donc efficace
Thérèse Brassart
Thérèse Brassart
2021-10-18
vérifié
Un grand merci à Stéphane Plessis pour cette séance découverte à la Sophrologie-balade au Faron en groupe trés sympathique dans la connexion de soi et de la nature et d'échange avec les participants. Cette expérience m'a bouleversé et je la renouvellerais avec plaisirs...A bientôt
nicolas marie-laure
nicolas marie-laure
2021-06-05
vérifié
Première expérience de sophro rando réussie. J'ai vécu un moment de sérénité en harmonie avec la nature. Merci Stéphane pour cette découverte, ce partage. J'ai gagné en zénitude!
Cassandre Aronica
Cassandre Aronica
2021-06-01
vérifié
Accompagnement professionnel et plein d'humanité. Une expérience à tenter ! Très bon allier à mettre sur votre route pour avancer sur votre chemin personnel.