Sophro Balade de l’été

Sophro balade : l’été pour se (dé)connecter !

9 dates en juillet et août 2020,
Le lundi de 18h30 à 20h30,
Hyères, Six Fours les Plages et La Crau

Un contact avec la nature ; voir, sentir, toucher, écouter…
Une connexion à soi ; que me disent mon corps, ma tête, mon cœur ? quelles sensations ?

La sophro-balade vous offre cet espace, ce moment pour ressentir, apprendre à se relâcher, libérer vos tensions, retrouver une harmonie… être mieux, profiter de l’été pour recharger les batteries !
Nous alternons des temps de marche douce et consciente et des ateliers pratiques de sophrologie.

Niveau facile : 2km – faible dénivelé – Durée : 2h

Dates et lieux :
Les lundis, de 18h30 à 20h30
Six Fours les Plages/Janas : le 6 et 20 juillet, le 10 et 31 août
Hyères/Presqu’île de Giens : le 13 et 27 juillet, et le 17 août

Les lundis, de 17h30 à 19h30
La Crau/La Castille : le 3 et 24 août

Accessible à tous sur inscription (nombre de places limité)

Participation : 15€ par personne

Infos et inscription : en ligne ci-dessous

Je vous confirme le lieu de rendez-vous par mail ou sms, la veille de l’événement, vers 19h (en fonction des indications transmises par la Préfecture sur la fermeture des massifs forestiers)

NB : Événement pouvant être reporté en fonction des conditions climatiques.

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