Entreprises, collectivités- Sophrologie S'ouvrir à soi

Vous êtes dirigeant ? Responsable des ressources humaines ? Responsable du Comité d’entreprise ?
Pourquoi le bien-être au travail est il si important aujourd’hui pour l’entreprise ?
Comment la sophrologie peut être intégrée comme un véritable outil de gestion des ressources humaines ?
Fort de son expérience dans le monde de l’entreprise, le cabinet de sophrologie S’ouvrir à Soi vous propose un accompagnement sur mesure.

La sophrologie en entreprise

Aujourd’hui, le bien-être au travail est devenu un sujet stratégique pour les entreprises. En effet, il est source d’engagement, de créativité, de performances. De plus, il permet de réduire certains coûts importants, notamment ceux liés à l’absentéisme et au turn-over.

schema_bien-etre_travail — Graphique issu de la brochure “Bien-être au travail et performance économique“

Selon la dimension de bien-être considérée, l’amélioration moyenne de la rentabilité s’élève à 11 %. Elle est comprise entre 7% et 20%, selon des experts qui ont analysés les enquêtes menées en France par « Great Place To Work^® » auprès de plus de 20 000 employés.

Alors, quels leviers pour améliorer le bien-être au travail ?

le management
le développement des compétences
une démarche globale Qualité de Vie au travail
l’environnement de travail

Et la sophrologie dans tout cela ?

La sophrologie peut être intégrée comme un véritable outil de gestion des ressources humaines !

En effet, l’entreprise doit faire face aux défis quotidiens : compétition, pression des enjeux économiques et financiers, changement d’organisation… Ainsi, le travail est souvent stressant pour les dirigeants et les salariés.

S’il est souvent difficile de réduire totalement les « générateurs » de stress, il est en revanche possible d’agir sur les effets de ce stress, tels qu’il sont perçus par les collaborateurs.

Ainsi, la pratique de la sophrologie en entreprise apporte des solutions pour mieux appréhender et gérer efficacement le stress professionnel.

Se détendre, évacuer les tensions, prendre du recul sur certaines situations délicates, se sentir mieux dans son corps, amène des collaborateurs plus épanouis et impliqués dans leur travail.

Puis, au-delà des situations de stress, la pratique de la sophrologie permet également de favoriser la concentration, d’accroître la confiance en soi, de renforcer la motivation et la cohésion entre collaborateurs. Et aussi de se préparer à une prise de parole en public ou encore de développer la créativité… des clés devenues aujourd’hui essentielles pour l’entreprise et des ressources pour le bien-être au travail !