Bien dormir

Les Rencontres Sophro : Bien dormir

Vendredi 19 mars 2021, de 17h45 à 18h30 . En visioconférence.

Nous passons un tiers de notre vie à dormir !
L’épidémie COVID-19 que nous traversons entraîne des modifications dans notre qualité de vie, et peut impacter directement notre sommeil.

Ce vendredi 19 mars 2021, à l’occasion de la 21è Journée du Sommeil® : “Bien dormir pour mieux faire face”, j’aurai le plaisir d’animer une Rencontre Sophro sur ce thème.

Cette Rencontre sera suivie d’une séance de sophrologie dédiée au sommeil, de 18h30 à 19h30.
Rencontre et séance gratuites sur inscription.

Les Rencontres Sophro : Bien dormir45mn pour mieux comprendre notre sommeil, trouver des astuces pour mieux dormir et répondre à vos questions !
Rencontre gratuite animée par Stéphane Plessis, sophrologue, spécialisation troubles du sommeil

Lieu : de chez vous, en visioconférence.

Accessible à tous (nombre de places limité)

Participation gratuite, sur inscription ci-dessous. (ou envoi de ces informations par sms au 06 52 11 56 00). La veille, je vous envoie le lien Zoom pour vous connecter.

    Je souhaite participer le vendredi 19/03/2021 (cocher votre choix) (*)




    Les informations recueillies par le Cabinet de sophrologie "S'ouvrir à Soi"- Stéphane Plessis font l'objet d'un traitement dans le cadre du suivi de notre relation client. Vous pouvez à tout moment demander à supprimer vos données auprès de stephane@sophrologie-toulon.com

    Comment 1

    • Annie JUENIN11 novembre 2020 at 7 h 53 min

      J’ai beaucoup appris suite à la visioconférence sur le Stress.Informations claires,précises.
      Excellente détente suite à l’exercice de pratique de sophrologie.
      Merci pour cette soirée d’échange et de partage.

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