En résumé, découvrez les événements pour pratiquer la sophrologie, de façon ponctuelle et conviviale.
Avec Les Rencontres Sophro, informez-vous sur des thèmes de votre bien-être quotidien.
De plus, retrouvez les articles, offres spéciales, conseils et actualités pour prendre soin de vous.

Vos événements sophro à venir

Les sophro-balades20211107190023

Les sophro-balades

Votre rendez-vous mensuel de connexion avec soi et à la nature ! Découvrez les prochaines dates...
Sophro Balade au Faron20211018084550

Sophro Balade au Faron

Votre rendez-vous mensuel de connexion avec soi et à la nature ! Découvrez les prochaines dates...
La Pause Sophro Toulon / Le Revest les eaux20210904093429
La Pause Sophro 1 semaine sur 2

La Pause Sophro Toulon / Le Revest les eaux

Accordez vous une pause bien-être ! Le lundi à 18h30 à mon cabinet...
La Pause Sophro à distance, en visio20210831083516

La Pause Sophro à distance, en visio

La Pause Sophro - Séances collectives à distance, en visio Le vendredi à 18h30 et le samedi à 8h30...
Etudiants – La Pause Sophro, en visio20210418191550

Etudiants – La Pause Sophro, en visio

La Pause Sophro - Séances collectives à distance Le jeudi à 10h30 et le vendredi à 18h30...

Actualités

Vos événements sophro passés

Mieux gérer son stress20210830195255

Mieux gérer son stress

Les Rencontres Sophro : Mieux gérer son stress avec la sophrologie ! Mardi 10 novembre 2020 de 18h30 à 20h....
Apprivoisez votre stress et retrouvez votre équilibre20210830100959

Apprivoisez votre stress et retrouvez votre équilibre

Thème : « Apprivoisez votre stress et retrouvez votre équilibre ». Vous vous sentez stressé(e), dépassé(e) dans votre vie personnelle, professionnel...
La Pause Sophro à la plage !20210818111143

La Pause Sophro à la plage !

Accordez vous une pause bien-être à la plage ! Les jeudis et samedis, de 8h30 à 9h30...
Atelier “Éveillez vos sens et (re)découvrez vos ressources”20201004100231

Atelier “Éveillez vos sens et (re)découvrez vos ressources”

Atelier "Eveillez vos sens et (re)découvrir vos ressources" Samedi 3 octobre 2020, Toulon Ouest...
Journée bien-être de connexion à soi et à la nature20200514211517

Journée bien-être de connexion à soi et à la nature

Dimanche 21 juin 2020. Journée bien-être de connexion avec soi et à la nature à Carnoules, Var, Provence ! Vivre l’alliance de deux approches, sophro...
Retrouvez un sommeil de qualité20200301161403
sommeil

Retrouvez un sommeil de qualité

Thème : « Retrouvez un sommeil de qualité ». Parcours de 7 séances à partir du mercredi 1er avril...
Bien-être en famille20200129164051
séance sophrologie bien être en famille

Bien-être en famille

Bien-être en famille... avec la Pause sophro ! Samedi 22 février 2020, de 14h30 à 16h. Le Revest les eaux...
Sophro Balade Saveurs20190612130221

Sophro Balade Saveurs

Une nouvelle expérience de connexions ! Dimanche 30 juin 2019, de 10h30 à 15h, à Carnoules....
La Pause Sophro – Toulon20190612125741

La Pause Sophro – Toulon

Accordez vous une pause bien-être !Jeudi 27 juin 2019, de 17h45 à 18h45 à Toulon.L'été approche... vous ressentez le besoin de souffler, de lâcher que...
Préparation au bac et aux examens20190418230954

Préparation au bac et aux examens

Optimisez votre préparation aux examens ! La période du bac et autres examens de fin d'année approche à grand pas ! Vos révisions sont déjà engagées, ...