En résumé, découvrez les événements pour pratiquer la sophrologie, de façon ponctuelle et conviviale.
Avec Les Rencontres Sophro, informez-vous sur des thèmes de votre bien-être quotidien.
De plus, retrouvez les articles, offres spéciales, conseils et actualités pour prendre soin de vous.

Les Rencontres Sophro

Le concept “Les Rencontres Sophro” ?
Un thème autour de vos attentes, comprendre les enjeux, découvrir comment la sophrologie peut vous aider
Un format : 1h30 animée par Stéphane Plessis, votre Sophrologue ; participation gratuite sur inscription

Les Rencontres Sophro – Mieux gérer son stress20200209195255

Les Rencontres Sophro – Mieux gérer son stress

Les Rencontres Sophro : Mieux gérer son stress ! Vendredi 21 février 2020 de 18h30 à 20h....
Les Rencontres Sophro – Bien dormir20200123212933

Les Rencontres Sophro – Bien dormir

Les Rencontres Sophro : Bien dormir ! Mardi 25 février 2020 de 18h30 à 20h....

Vos événements sophro à venir

La Pause Sophro20200130163429

La Pause Sophro

Accordez vous une pause bien-être ! Une semaine sur deux, le lundi de 18h30 à 19h30....
Bien-être en famille20200129164051

Bien-être en famille

Bien-être en famille... avec la Pause sophro ! Samedi 22 février 2020, de 14h30 à 16h. Le Revest les eaux...
Sophro Balade20200128140023

Sophro Balade

Votre rendez-vous mensuel de connexion avec soi et à la nature ! Prochaine date : dimanche 23 février 2020 à Six Fours les Plages...
L’Atelier Sophro – Gestion du stress20200115100959

L’Atelier Sophro – Gestion du stress

Thème : « Apprivoisez votre stress et retrouvez votre équilibre ». Vous vous sentez stressé(e), dépassé(e) dans votre vie personnelle, professionnel...

Actualités

Vos événements sophro passés

Sophro Balade de l’été20190910123440

Sophro Balade de l’été

Sophro balade détente : l'été pour se (dé)connecter !7 dates en juillet, août et septembre 2019, de 9h30 à 11h30, à Hyères - Presqu'île de Giens. Lieu...
La Pause de l’été20190711154343

La Pause de l’été

Au cœur de Toulon, accordez vous une pause bien-être !Samedi 24 août 2019, de 18h30 à 19h30 à Toulon-Ouest.Alors que la rentrée approche... vous resse...
Sophro Balade Saveurs20190612130221

Sophro Balade Saveurs

Une nouvelle expérience de connexions ! Dimanche 30 juin 2019, de 10h30 à 15h, à Carnoules....
La Pause Sophro – Toulon20190612125741

La Pause Sophro – Toulon

Accordez vous une pause bien-être !Jeudi 27 juin 2019, de 17h45 à 18h45 à Toulon.L'été approche... vous ressentez le besoin de souffler, de lâcher que...
Préparation au bac et aux examens20190418230954

Préparation au bac et aux examens

Optimisez votre préparation aux examens ! La période du bac et autres examens de fin d'année approche à grand pas ! Vos révisions sont déjà engagées, ...