En résumé, découvrez les événements pour pratiquer la sophrologie, de façon ponctuelle et conviviale.
Avec Les Rencontres Sophro, informez-vous sur des thèmes de votre bien-être quotidien.
De plus, retrouvez les articles, offres spéciales, conseils et actualités pour prendre soin de vous.
Vos événements sophro à venir
Les sophro-balades20220515170023
Les sophro-balades
Votre rendez-vous mensuel de connexion avec soi et à la nature !
Découvrez les prochaines dates...
Sophro Balade au Faron20220508084550
Sophro Balade au Faron
Prenez de la hauteur avec les sophro-balades au sommet du Faron à Toulon !
Découvrez les prochaines dates...
Bien-être en famille20220406164051
Bien-être en famille
Bien-être en famille... avec la Pause sophro ! Samedi 22 février 2020, de 14h30 à 16h. Le Revest les eaux...
La Pause Sophro Toulon / Le Revest les eaux20220317093429
La Pause Sophro Toulon / Le Revest les eaux
Accordez vous une pause bien-être !
Le lundi à 18h30 à mon cabinet...
La Pause Sophro à distance, en visio20220106083516
La Pause Sophro à distance, en visio
La Pause Sophro - Séances collectives à distance, en visio
Le vendredi à 18h30 et le samedi à 8h30...
Etudiants – La Pause Sophro, en visio20210418191550
Etudiants – La Pause Sophro, en visio
La Pause Sophro - Séances collectives à distance
Le jeudi à 10h30 et le vendredi à 18h30...
Actualités
Sophrologie en plein-air
Été 2021, un été pour se détendre, respirer et relâcher les tensions avec les sophro-balades et séances sur la plage...
Consultation à distance
Consultation sophrologie à distance depuis votre domicile, votre lieu de travail.
Pour votre confort et en toute simplicité....
Monnaie Locale Complémentaire La Fève
La Fève, Monnaie Locale Complémentaire Citoyenne de l'aire toulonnaise
Ici, on accepte La Fève ! ...
Vos événements sophro passés
Mieux gérer son stress20210830195255
Mieux gérer son stress
Les Rencontres Sophro : Mieux gérer son stress avec la sophrologie !
Mardi 10 novembre 2020 de 18h30 à 20h....
Apprivoisez votre stress et retrouvez votre équilibre20210830100959
Apprivoisez votre stress et retrouvez votre équilibre
Thème : « Apprivoisez votre stress et retrouvez votre équilibre ».
Vous vous sentez stressé(e), dépassé(e) dans votre vie personnelle, professionnel...
La Pause Sophro à la plage !20210818111143
La Pause Sophro à la plage !
Accordez vous une pause bien-être à la plage !
Les jeudis et samedis, de 8h30 à 9h30...
Atelier “Éveillez vos sens et (re)découvrez vos ressources”20201004100231
Atelier “Éveillez vos sens et (re)découvrez vos ressources”
Atelier "Eveillez vos sens et (re)découvrir vos ressources"
Samedi 3 octobre 2020, Toulon Ouest...
Journée bien-être de connexion à soi et à la nature20200514211517
Journée bien-être de connexion à soi et à la nature
Dimanche 21 juin 2020. Journée bien-être de connexion avec soi et à la nature à Carnoules, Var, Provence !
Vivre l’alliance de deux approches, sophro...
Retrouvez un sommeil de qualité20200301161403
Retrouvez un sommeil de qualité
Thème : « Retrouvez un sommeil de qualité ».
Parcours de 7 séances à partir du mercredi 1er avril...
Sophro Balade Saveurs20190612130221
Sophro Balade Saveurs
Une nouvelle expérience de connexions !
Dimanche 30 juin 2019, de 10h30 à 15h, à Carnoules....
La Pause Sophro – Toulon20190612125741
La Pause Sophro – Toulon
Accordez vous une pause bien-être !Jeudi 27 juin 2019, de 17h45 à 18h45 à Toulon.L'été approche... vous ressentez le besoin de souffler, de lâcher que...
Préparation au bac et aux examens20190418230954
Préparation au bac et aux examens
Optimisez votre préparation aux examens ! La période du bac et autres examens de fin d'année approche à grand pas ! Vos révisions sont déjà engagées, ...