En résumé, découvrez les événements pour pratiquer la sophrologie, de façon ponctuelle et conviviale.
Avec Les Rencontres Sophro, informez-vous sur des thèmes de votre bien-être quotidien.
De plus, retrouvez les articles, offres spéciales, conseils et actualités pour prendre soin de vous.

Vos événements sophro à venir

Sophro Balade20210401120023

Sophro Balade

Votre rendez-vous mensuel de connexion avec soi et à la nature ! Découvrez les prochaines dates...
Etudiants – La Pause Sophro, en visio20210321191550

Etudiants – La Pause Sophro, en visio

La Pause Sophro - Séances collectives à distance Le jeudi à 10h30 et le vendredi à 18h30...
La Pause Sophro Toulon / Le Revest les eaux20210321093429
La Pause Sophro 1 semaine sur 2

La Pause Sophro Toulon / Le Revest les eaux

Accordez vous une pause bien-être ! Le lundi à 14h et 16h30 à mon cabinet...
La Pause Sophro à distance, en visio20210321083516

La Pause Sophro à distance, en visio

La Pause Sophro - Séances collectives à distance Le jeudi à 10h30 et le vendredi à 18h30...
Bien dormir20210309212933
sommeil

Bien dormir

Les Rencontres Sophro : Bien dormir ! Vendredi 19 mars 2021, de 17h45 à 18h30. En visioconférence....
Apprivoisez votre stress et retrouvez votre équilibre20200827100959

Apprivoisez votre stress et retrouvez votre équilibre

Thème : « Apprivoisez votre stress et retrouvez votre équilibre ». Vous vous sentez stressé(e), dépassé(e) dans votre vie personnelle, professionnel...

Actualités

Vos événements sophro passés

Mieux gérer son stress20201027195255

Mieux gérer son stress

Les Rencontres Sophro : Mieux gérer son stress avec la sophrologie ! Mardi 10 novembre 2020 de 18h30 à 20h....
Atelier “Éveillez vos sens et (re)découvrez vos ressources”20201004100231

Atelier “Éveillez vos sens et (re)découvrez vos ressources”

Atelier "Eveillez vos sens et (re)découvrir vos ressources" Samedi 3 octobre 2020, Toulon Ouest...
La Pause Sophro, relaxation dynamique – Hyères20200829111143

La Pause Sophro, relaxation dynamique – Hyères

Accordez vous une pause bien-être à Hyères ! Le mercredi, de 18h30 à 19h30...
Sophro Balade de l’été20200804123440
Sophro balade Hyères Giens

Sophro Balade de l’été

Sophro balade : l'été pour se (dé)connecter !9 dates en juillet et août 2020,Le lundi de 18h30 à 20h30,Hyères, Six Fours les Plages et La CrauUn conta...
Journée bien-être de connexion à soi et à la nature20200514211517

Journée bien-être de connexion à soi et à la nature

Dimanche 21 juin 2020. Journée bien-être de connexion avec soi et à la nature à Carnoules, Var, Provence ! Vivre l’alliance de deux approches, sophro...
Retrouvez un sommeil de qualité20200301161403
sommeil

Retrouvez un sommeil de qualité

Thème : « Retrouvez un sommeil de qualité ». Parcours de 7 séances à partir du mercredi 1er avril...
Bien-être en famille20200129164051
séance sophrologie bien être en famille

Bien-être en famille

Bien-être en famille... avec la Pause sophro ! Samedi 22 février 2020, de 14h30 à 16h. Le Revest les eaux...
Sophro Balade Saveurs20190612130221

Sophro Balade Saveurs

Une nouvelle expérience de connexions ! Dimanche 30 juin 2019, de 10h30 à 15h, à Carnoules....
La Pause Sophro – Toulon20190612125741

La Pause Sophro – Toulon

Accordez vous une pause bien-être !Jeudi 27 juin 2019, de 17h45 à 18h45 à Toulon.L'été approche... vous ressentez le besoin de souffler, de lâcher que...
Préparation au bac et aux examens20190418230954

Préparation au bac et aux examens

Optimisez votre préparation aux examens ! La période du bac et autres examens de fin d'année approche à grand pas ! Vos révisions sont déjà engagées, ...