En résumé, découvrez les événements pour pratiquer la sophrologie, de façon ponctuelle et conviviale.
Avec Les Rencontres Sophro, informez-vous sur des thèmes de votre bien-être quotidien.
De plus, retrouvez les articles, offres spéciales, conseils et actualités pour prendre soin de vous.
Les Rencontres Sophro
Le concept “Les Rencontres Sophro” ?
Un thème autour de vos attentes, comprendre les enjeux, découvrir comment la sophrologie peut vous aider
Un format : 1h30 animée par Stéphane Plessis, votre Sophrologue ; participation gratuite sur inscription
Mieux gérer son stress20200301195255
Mieux gérer son stress
Les Rencontres Sophro : Mieux gérer son stress !
Vendredi 21 février 2020 de 18h30 à 20h....
Bien dormir20200123212933
Bien dormir
Les Rencontres Sophro : Bien dormir !
Mercredi 25 mars 2020 de 18h30 à 20h....
Vos événements sophro à venir
La Pause Sophro20200310163429
La Pause Sophro
Accordez vous une pause bien-être !
Une semaine sur deux, le lundi de 18h30 à 19h30....
Sophro Balade20200309140023
Sophro Balade
Votre rendez-vous mensuel de connexion avec soi et à la nature !
Prochaine date : dimanche 22 mars 2020 à Carqueiranne...
Journée bien-être de connexion à soi et à la nature20200302211517
Journée bien-être de connexion à soi et à la nature
Journée bien-être de connexion avec soi et à la nature !
Vivre l’alliance de deux approches, sophrologie et qigong, et partager un repas du terroir.
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Retrouvez un sommeil de qualité20200301161403
Retrouvez un sommeil de qualité
Thème : « Retrouvez un sommeil de qualité ».
Parcours de 7 séances à partir du mercredi 1er avril...
Apprivoisez votre stress et retrouvez votre équilibre20200115100959
Apprivoisez votre stress et retrouvez votre équilibre
Thème : « Apprivoisez votre stress et retrouvez votre équilibre ».
Vous vous sentez stressé(e), dépassé(e) dans votre vie personnelle, professionnel...
Actualités
Visio-sophro : séances collectives
Visio-sophro - Séances collectives gratuites
Consultez les prochaines dates...
Consultation à distance
Consultation sophrologie à distance depuis votre domicile, votre lieu de travail.
Pour votre confort et en toute simplicité....
Monnaie Locale Complémentaire La Fève
La Fève, Monnaie Locale Complémentaire Citoyenne de l'aire toulonnaise
Ici, on accepte La Fève ! ...
Vos événements sophro passés
Bien-être en famille20200129164051
Bien-être en famille
Bien-être en famille... avec la Pause sophro ! Samedi 22 février 2020, de 14h30 à 16h. Le Revest les eaux...
Sophro Balade de l’été20190910123440
Sophro Balade de l’été
Sophro balade détente : l'été pour se (dé)connecter !7 dates en juillet, août et septembre 2019, de 9h30 à 11h30, à Hyères - Presqu'île de Giens. Lieu...
La Pause de l’été20190711154343
La Pause de l’été
Au cœur de Toulon, accordez vous une pause bien-être !Samedi 24 août 2019, de 18h30 à 19h30 à Toulon-Ouest.Alors que la rentrée approche... vous resse...
Sophro Balade Saveurs20190612130221
Sophro Balade Saveurs
Une nouvelle expérience de connexions !
Dimanche 30 juin 2019, de 10h30 à 15h, à Carnoules....
La Pause Sophro – Toulon20190612125741
La Pause Sophro – Toulon
Accordez vous une pause bien-être !Jeudi 27 juin 2019, de 17h45 à 18h45 à Toulon.L'été approche... vous ressentez le besoin de souffler, de lâcher que...
Préparation au bac et aux examens20190418230954
Préparation au bac et aux examens
Optimisez votre préparation aux examens ! La période du bac et autres examens de fin d'année approche à grand pas ! Vos révisions sont déjà engagées, ...